Portretul cuiva care a eliminat toate zonele eronate I

err

Sunt prea ocupati sa fie ca sa observe ce fac vecinii.

Individul complet lipsit de zone eronate pare sa fie un personaj fictiv, dar eliberarea de comportamente autodistructive nu e ceva fantezist, ci posibil cu adevarat. Iti sta la indemana sa functionezi optim, iar a fi perfect sanatos mental in momentul prezent e o optiune realista.

Oamenii fara zone eronate sunt altfel decat restul lumii. Ei pot arata ca toti ceilalti, dar au calitati speciale, care nu sunt de natura rasiala, socio-economica sau sexuala. Nu corespund perfect vreunui rol, loc de munca, model geografic, nivel educational sau financiar. Au ceva diferit, dar diferenta nu este vizibila in factorii traditionali externi, in functie de care judecam in mod obisnuit oamenii. Pot fi saraci sau bogati, barbati sau femei, negri sau albi, pot locui oriunde si face aproape orice. Compun un grup variat, dar toti impartasesc aceeasi caracteristica, lipsa zonelor eronate. Cum poti sa stii cand ai dat peste asemenea oameni? Urmareste-i atent! Asculta-i! Si iata ce vei descoperi.

In primul rand si cel mai evident, vei vedea niste oameni carora le face placere aproape totul in viata – oameni care se simt bine indiferent ce fac si care nu-si irosesc timpul vaitandu-se sau regretand ca lucrurile nu stau altfel. Viata ii entuziasmeaza si isi doresc tot ce pot obtine de la ea. Le plac picnicurile, filmele, cartile, concertele, sportul, orasele, femeile, animalele, muntii si tot restul. Iubesc viata. Cand te afli in preajma lor, vei constata ca nu se aud murmure sau gemete, nici macar oftaturi pasive. Daca ploua, le place. Daca e cald nu se plang, ci se bucura. Daca se nimeresc intr-un blocaj de circulatie, se afla la o petrecere sau sunt complet singuri, iau lucrurile asa cum sunt. Nu se prefac ca le place, ci accepta situatia cu o neobisnuita capacitate de a gasi partea ei buna. Daca ii intrebi ce le displace, vor trebui sa se gandeasca mult pana sa-ti dea un raspuns cinstit. Nu le trece prin minte sa se adaposteasca de ploaie, pentru ca ploaia li se pare frumoasa sau incitanta, o experienta care merita traita. Le place. Baltile nu ii infurie, le vad, lipaie prin ele si le accepta ca pe o parte necesara a vietii. Le plac pisicile? Da. Ursii? Da. Viermii? Da. Chiar daca nu se omoara dupa lucruri inconfortabile precum boala, seceta, tantarii sau inundatiile, nu-si irosesc niciodata clipele prezente plangandu-se  de asemenea lucruri sau dorindu-si sa nu fi existat. Daca apar situatii care se cer eradicate, le vor eradica – si asta le va face placere. Oricat ai incerca, iti va veni greu sa inventezi o activitate care sa nu le fie pe plac. Sunt oameni care iubesc cu adevarat viata, care se cufunda in ea complet, obtinand tot ce se poate obtine de la ea.

Oamenii sanatosi si impliniti nu cunosc sentimentul de vina si nici anxietatea care insotesc momentele prezente de imobilizare din cauza unor evenimente trecute. Desigur, pot recunoaste ca au gresit si isi pot promite ca vor evita un comportament care s-a dovedit contraproductiv, dar nu-si pierd timpul regretandu-si faptele sau fiind suparati pentru ca le displace un lucru pe care l-au facut mai demult. Lipsa totala a vinovatiei este marca persoanelor sanatoase. Ele nu se lamenteaza din cauza trecutului si nu incearca sa-I faca pe altii sa aleaga vinovatia, punand intrebari prostesti precum: “De ce n-ai procedat asa?” sau “Nu ti-e rusine?” Acesti oameni par sa stie ca viata traita deplin nu reprezinta nimic mai mult decat atat si ca vinovatia, in orice cantitate, nu poate modifica trecutul. Ei insisi se elibereaza cu usurinta de sentimentul vinovatiei; si, pentru ca asa e normal, nu ii imping niciodata pe altii sa aleaga vinovatia. Inteleg ca a te simti stanjenit in momentul prezent nu face decat sa accentueze imaginea negativa a propriei persoane si ca mai importante sunt lectiile trecutului, nu remuscarile provocate de el. Nu ii vei vedea niciodata manipulandu-i pe cei din jur, dar nici ei nu se vor lasa manipulati. Nu se vor infuria pe tine, ci doar te vor ignora. In loc sa se supere, iti vor intoarce spatele sau vor schimba subiectul. Strategiile care functioneaza cu rezultate atat de bune asupra majoritatii oamenilor dau gres cu acesti indivizi sanatosi. In loc sa-si impuna, lor insisi si altora, suferinta vinovatiei, ei prefera sa n-o bage in seama cand isi face aparitia.

Oamenii fara zone eronate sunt, de asemenea, oameni care nu-si fac griji. Situatiile care pe multi ii innebunesc pe ei abia daca-i ating. Nici nu-si fac planuri, nici nu le amana. Refuza sa se ingrijoreze si se lipsesc de anxietatea care insoteste grijile. De fapt nu stiu cum sa se ingrijoreze. Nu face parte din repertoriul lor. Nu sunt neaparat calmi in orice moment, dar nici dispusi sa-si petreaca momentele prezente suferind din cauza unor evenimente viitoare asupra carora n-au niciun control. Se concentreaza asupra prezentului si poseda un sistem de semnale interne ce par sa le reaminteasca incontinuu ca grija trebuie consumata in prezent.

Oamenii acestia traiesc acum, nu in trecut sau in viitor. Nu se simt amenintati de ceea ce nu cunosc si cauta experientele noi si nefamiliare. Adora ambiguitatea. Savureaza clipa, pentru ca stiu ca ea e tot ce au. Nu-si fac planuri depinzand de evenimentele viitoare pentru ca apoi sa ramana inerti, in asteptarea lor. Momentele dintre evenimente trebuie traite la fel de intens ca si cele ocupate de evenimente, iar ei au darul neobisnuit de a gasi placere in viata de zi cu zi. Nu amana, economisind pentru zile negre, si chiar daca societatea ii dezaproba, su-si fac singuri reprosuri. Acumuleaza fericirea acum si, cand soseste un alt acum, viitor, il acumuleaza si pe acela. Acesti oameni se bucura mereu – pentru ca inteleg ce prostie este sa astepti sa te bucuri. E un mod de a trai natural, asemanator cu al copiilor sau al animalelor. Se grabesc sa “apuce” implinirea in prezent, in timp ce majoritatea oamenilor isi petrec viata asteptand recompense, dar nu reusesc  sa le savureze niciodata.

Acesti oameni sanatosi sunt socant de independenti. Isi iau zborul din cuib si, chiar daca isi iubesc familia si ii sunt devotati, considera independenta superioara dependentei, indiferent de relatie. Pun pret pe viata libera de asteptari. Relatiile lor sunt bazate pe respectul reciproc fata de dreptul unui individ de a lua decizii in privinta propriei persoane. Pentru ei, iubirea nu inseamna sa-i impui fiintei iubite anumite valori. Acorda o mare importanta intimitatii, ceea ce-i poate face pe cei din jur sa se simta respinsi sau desconsiderati. Uneori le place singuratatea si vor face tot posibilul ca viata lor privata sa fie ocrotita. Nu-i vei gasi implicati in multe relatii sentimentale. Sunt selectivi in iubire, dar iubesc profund si tandru. Celor dependenti sau nesanatosi le vine greu sa-i iubeasca, pentru ca tin enorm la libertatea lor. Daca cineva are nevoie de ei, resping aceasta nevoie ca pe ceva daunator nu numai lor, ci si celuilalt. Vor ca cei dragi sa fie independenti si sa-si traiasca din plin viata. Chiar daca le place compania celorlalti, vor neaparat ca ei sa stea pe propriile picioare, fara carje sau sprijin. De aceea, cand incerci sa te sprijini de ei, constati ca dispar – mai intai emotional, apoi si fizic. Refuza sa fie dependenti – sau sa-i vada pe altii dependenti  de ei –  intr-o relatie matura. Cu copiii sunt un model de grija, dar le incurajeaza increderea in sine aproape de la bun inceput, oferindu-le multa dragoste la fiecare cotitura.

Sursa: Wayne Dyer – Zonele tale eronate

Advertisements

Higher Self

rumi

“The essence of greatness is the ability to choose personal fulfillment in circumstances where others choose madness.” (Man’s Search for Meaning – Viktor Frankl )

 “When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves.”

“There is one thing you can do for me,” she finally says in her broken English. “Tomorrow morning, get up at four A.M. and go out onto the streets of Phoenix. Find someone who believes that he is alone, and convince him that he’s not.”
(Mother Teresa, quoted by Wayne Dyer in I Can See Clearly Now)

Nisargadatta Maharaj: “My stand is clear; produce to distribute, feed before you eat, give before you take, think of others before you think of yourself. Only a selfless society based on sharing can be stable and happy. This is the only practical solution. If you do not want it, then—fight.”

Source: Wayne Dyer – I Can See Clearly Now

Self-actualizers

self

At the midpoint of the academic quarter, we find these words written on the blackboard:

“This is your midterm exam. You have 30 minutes to write. Your answers will determine whether you remain in this advanced seminar.”

He looks at the six of us, all sitting there with our open blue books, dutifully ready to write for 30 minutes, and he hands us a paragraph that reads:

A self-actualized man arrives at a dinner party in which everyone is dressed in rather formal attire. Evening dresses and suits and ties are worn by everyone. He is wearing a pair of dungarees, tennis shoes, a T-shirt, and a baseball cap. What does he do?

Dr. Redl looks at us, tells us that he will return in 30 minutes, and leaves the room abruptly.
The six of us cast curious glances at each other, and with puzzled looks on our faces begin to write. After precisely 30 minutes, our professor returns to the room and asks each person to read aloud what they’ve written. We all say pretty much the same thing, trying to sound scholarly and regurgitate back what we learned about this idea of self-actualization: He wouldn’t bring it up, he wouldn’t explain himself, he’d simply act as if nothing were bothering him. He would engage in conversation and be himself even though he wasn’t dressed the same as everyone else. He wouldn’t judge the situation or feel uncomfortable about it because he never judges others or himself by appearances. He wouldn’t be bothered by the fact that he stood out, he wouldn’t apologize or excuse himself. All of our blue books pretty much convey these kinds of responses to the midterm question. After Dr. Redl has listened to each of us, he picks up his briefcase and slams it down on the seminar table in feigned indignation and outrage at our answers. “You have all failed this course. You haven’t yet learned a thing. All you had to do was to write three words on your paper.” He takes his chalk in his hand, turns around to the blackboard, and writes in large letters: HE WOULDN’T NOTICE. He then leaves the room for five minutes while we sit there smiling sheepishly and staring at each other.

source: Wayne Dyer –  I Can See Clearly Now

traits11

traits2

Wayne Dyer – Iluminare

Apelez din cand in cand la el…cuvintele lui sunt ca un balsam pentru sufletul ce si-a pierdut echilibrul si nu a gasit nimic altceva care sa-l ajute. Mi-i drag… Asa ca am gasit inregistrarea aceasta, relativ recenta, si m-am cuibarit ascultandu-l.

Multe din cele spuse tot revin in conferintele si cartile lui. Nu stiam insa cum s-a vindecat de leucemie acum 2 ani … cu ajutorul lui Ioan al Domnului si chirurgia la distanta…si, la fel, nu stiam de cele mentionate in min. 34′-38′ cu privire la iluminare.

Astfel, conform lui Wayne Dyer, sunt 3 cai pentru a atinge iluminarea:

1. Prin suferinta – uneori in viata noastra ni se intampla necazuri care ne doboara, insa iesim din ele cu bine si invatam ceva ce nu am fi putut altfel constientiza.

2. Prin a fi prezent in acest moment si constientizarea a ce ti se intampla acum, cu recunostiinta pentru tot. Observi acum  lectia pe care ti-a adus-o acest eveniment din viata ta.

3. Prin evitarea actiunii, a te da la o parte din calea ei, anticipand-o.Stii filmul, stii unde duce, nu mai e nevoie sa treci prin el cauzand suferinta tie si celor din jur… poti alege altceva.

 

Cam atat. Pana acum mi se tot spunea doar de prima varianta, cresterea prin suferinta. Acum stiu ca sunt si alte moduri care sa nu te ciufuleasca de tot. Ca de-aia esti OM.