Chogyam Trungpa II

20180819_181948

Atitudinea de compasiune reprezinta o maniera mai vasta de gandire, o gandire pe o scara mai larga. Atitudinea este aceea  de a te fi nascut bogat, nu de a deveni bogat. Este o lume a belsugului.

Fara compasiune, meditatia nu poate fi transpusa in actiune. Avem o tendinta, care de regula este aproape automata, de a fi inchisi, de a pastra lucrurile in noi insine. Pastram in noi lucrurile, pentru ca ne temem ca le vom pierde sau din teama ca ne vom pierde bogatia. Atunci cand prin meditatie incepem sa experimentam caldura [umana] fundamentala, atitudinea si experienta pline de generozitate ne invita sa relationam mai deschis cu ceilalti. Incepem sa ne dezghetam. Nu mai consideram ca oamenii ne seaca de energie. Oamenii ne reincarca cu energie. Ne fac sa ne simtim bogati, prosperi, indestulati.

Atunci cand in viata ta ai de indeplinit sarcini dificile, care ar putea implica lucrul cu oameni dificili, nu mai simti ca ramai fara resurse. De fiecare data cand ti se prezinta o sarcina dificila, ai o minunata oportunitate de a-ti demonstra bogatia si prosperitatea. Cu aceasta atitudine, nu te vei mai inchide in tine si nu te vei mai izola. Mai degraba, vei deveni generos si abordabil. Meditatia in actiune, pe care o putem numi, de asemenea, mindfulness in actiune, provine din aceasta meditatie a abundentei. Din acest punct de vedere, nu exista saracie.

…………

Pentru a conecta practica meditatiei cu viata cotidiana avem nevoie de puterea compasiunii. Cultivarea compasiunii incepe cu resimtirea unei domoliri a pasiunii si a agresivitatii in practica meditatiei in pozitia asezat. Pasiunea implica ideea de urgenta: vrei sa achizitionezi ceva exact in acest moment pentru a-ti satisface dorinta. Atunci cand exista mai putina dorinta, exista, de asemenea, mai putina agresivitate si graba. In momentul in care, in practica meditatiei, incepi sa te raportezi la simplitate, nu mai trebuie sa te grabesti. Este ca si cum ai devenit autonom. Pentru ca nu mai ai sentimentul de urgenta, iti vei putea permite sa te relaxezi. Apoi vei putea ajunge sa te cunosti pe tine insuti si, in cele din urma, vei incepe sa te iubesti.  Aceasta este sursa cordialitatii si a compasiunii. Lucrurile sunt foarte simple din acest punct de vedere.

(…) Compasiunea nu cunoaste graba. Nu inseamna sa fii pripit, ci sa abordezi fiecare situatie asa cum este ea.

(…) Este nevoie de curaj pentru a lasa lucrurile sa fie [asa cum sunt].

………………..

Meditatia inseamna sa incerci sa te uiti la proprii ochi fara sa folosesti o oglinda.

………..

Starea de prezenta este o stare lipsita de alegeri.

Sursa: Chogyam Trungpa – Mindfulness in actiune

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s