Reframing II

…sa continuam…

Ciurul pentru aur 11 – Contraexemplul

Intrebare: Ai mai fost vreodata intr-o asemenea situatie si te-ai simtit atunci cu totul altfel?

De retinut: Orice situatie din viata poate determina sentimente diferite – depinde de perspectiva din care privim lucrurile. Fa ceea ce trebuie pentru ca perspectiva din care tu privesti sa-ti aduca satisfactie.

Ciurul pentru aur 12 – Calitati bune / capacitati

Intrebare: Ce calitati bune/capacitati au aparut la tine, datorita confruntarii cu aceasta problema?

De retinut: In orice situatie, nu pierde din ochi calitatile neobisnuite pe care le ai si cultiva-le in mod constient pentru a-ti imbogati viata.

Ciurul pentru aur 13 – Dependenta temporala

Intrebare: O anumita problema apare doar din cand in cand, in functie de imprejurari?

De retinut: Multe probleme se rezolva, cu timpul, de la sine.

Ciurul pentru aur 14 – Dependenta de un anumit loc

Intrebare: Exista o anumita problema care apare numai intr-un anumit loc?

De retinut: Daca nu te simti bine intr-un anumit loc, pleaca altundeva!

Ciurul pentru aur 15 – Dependenta de o anumita persoana

Intrebare: Problema ta este legata intr-un anumit fel de vreo persoana/fiinta?

De retinut: In lumea asta mare sunt asa de multi oameni, incat iti poti permite linistit sa-i ocolesti pe cei cu care nu te intelegi si sa-ti folosesti timpul intretinand relatiile cu semenii care iti plac.

Ciurul pentru aur 16 – Invatarea transpersonala

Intrebare: Exista vreo problema care sa fie legata de o lectie de viata fundamentala?

De retinut: Daca intelegi temele care te depasesc, poti prelucra mai multe probleme care par a nu fi legate intre ele, prelucrand sarcina tematica ce le sta la baza.

Ciurul pentru aur 17 – Sensul paradoxal

Intrebare: Care sunt beneficiile ascunse pe care le ai daca te preocupa o problema si nu o rezolvi?

De retinut: Cine vrea sa scape de o problema ar trebui sa incerce sa obtina pe o alta cale, mai placuta, beneficiile pe care le are de pe urma ei.

Ciurul pentru aur 18 – Strategiile de evitare

Intrebare: Ce experienta si mai neplacuta incerci sa eviti atunci cand iti consumi mult timp si energie ocupandu-te de o anumita problema?

De retinut: Daca nu poti obtine ceva in ciuda faptului ca ai depus mari eforturi, gandeste-te de ce te temi asa de tare de acel lucru incat, inconstient, iti sabotezi propriile eforturi.

Ciurul pentru aur 19 – Examinarea realitatii

Intrebare: Problema mea este reala sau ceea ce ma preocupa este doar o presupunere nascuta de fantezia mea exacerbata?

De retinut: Intoarce-te pe taramul faptelor!

Sursa: Walter Lubeck – Manualul NLP-ului spiritual

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s